Wie viele Kalorien hat Smoothie Mangue?

100 ml Smoothie Mangue haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Smoothie Mangue?

Smoothie Mangue enthält 0,5 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie Mangue?

Smoothie Mangue hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoothie Mangue?

Smoothie Mangue enthält 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoothie Mangue?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoothie Mangue?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoothie Mangue

Verpacktes Produkt Getränke Nature Fresh

Smoothie Mangue enthält 53 kcal pro 100 ml.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 ml

0,5 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,64 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,2 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	10,3 mg	0,8 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,051 mg	0,5 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe0,64 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	78,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature Fresh
Barcode: 5708636220650
Menge: 250 ml
Kategorie: Smoothies
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jus de pomme à base de concentré, purée de pomme, Jus d'orange à base de concentré, purée de mangue 8%, purée de banane, Jus de citron à base de concentré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoothies plus energise innocent	53	1,5 g	11 g	0 g
Smoothie Apfel-Mango-Orange Real	53	0,5 g	12 g	0,5 g
Smoothie Mangue & Fruits de la Passion Innocent	53	0,43 g	12 g	0,1 g
Golden Goodness Bolthouse Farms	53	0,44 g	12,7 g	0 g
Organic Mango Banana Smoothie with juice and mashed apple Alnatura	53	0,6 g	12 g	0,5 g
Smoothie mango y maracuyá El Frutero	53	0,6 g	12 g	0 g
Smoothie Sunny Penny Ready	53	0,5 g	12,2 g	0,5 g
Premium smoothie Rio d'oro	53	0,5 g	11 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5708636220650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.