Wie viele Kalorien hat Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

100 ml Smoothie - Ananas Banane & Kokos haben 79 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

Smoothie - Ananas Banane & Kokos enthält 0,7 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

Smoothie - Ananas Banane & Kokos hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

Smoothie - Ananas Banane & Kokos enthält 2,3 g Fett pro 100 ml, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoothie - Ananas Banane & Kokos?

100 ml enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoothie - Ananas Banane & Kokos

Verpacktes Produkt Getränke Penny Ready

Smoothie - Ananas Banane & Kokos enthält 79 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 198 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

100 ml liefern 37 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 ml

0,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,3 gFett

198kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	26,8 mg	2 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,8 g)
Fett2,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,03 g)
Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Penny Ready
Barcode: 42228691
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Fruchtsmoothies
Verpackung: Bottle,Lid
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ananassaft 53 %, Bananenmark 31 %, Kokosmilch 14 %, Mangomark, Zitronensaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ananas Banane Kokosnuss Smoothie Edeka	79	0,9 g	12,6 g	2,4 g
Super Green Smoothie + spirulina bettergoods	80	0,89 g	12,4 g	3,5 g
Orange Squeeze Once Upon a Farm	80	0,89 g	17,7 g	0,89 g
Fruit break Fruits mixés & lait de coco Tropical BuddyFruits	80	0,8 g	14 g	1,8 g
Verse smoothie 1de Beste	77	0,8 g	10,9 g	3,1 g
Smoothie mangue coco bio Vitamont	77	0,9 g	11,5 g	2,5 g
Nestlé Junior Banan/Eple Smoothie 12md Nestlé	77	0,7 g	16,6 g	0,5 g
Smoothie Solevita	82	0,9 g	11,6 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42228691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.