Smoked bacon lardons
Verpacktes Produkt Fleisch Warren & sons
Smoked bacon lardons enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 34 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 306 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,6 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,2 g | 41 % |
| Cholesterin L | 67,9 mg | 23 % |
| Natrium L | 2.140 mg | 93 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,2 g | 50 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,7 mg | 59 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 13,8 µg | 25 % |
| Iodin L | 50,3 µg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 0,1 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
- Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett22,6 güber dem Median für Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8 g)
- Natrium2.140 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.160 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Warren & sons
- Barcode
- 22218087
- Menge
- 200g
- Portion laut Etikett
- 31 g
- Kategorie
- Lardons
- Verpackung
- en:plastic-film,en:plastic-try
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
British Pork 87%, Water, Salt, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservatives (Potassium Nitrate, Sodium Nitrite).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Smoked bacon lardons WARREN & SONS | 306 | 25,2 g | 0,1 g | 22,6 g |
| Speckwürfel Alpina | 307 | 20 g | 1 g | 25 g |
| Spekreepjes Compaxo | 307 | 16 g | 3,3 g | 25,5 g |
| Bacon in Scheiben Tulip | 308 | 14 g | 0 g | 28 g |
| Bacon American Style | 303 | 19 g | 0,5 g | 25 g |
| Delikatess bacon Kleinemas | 310 | 14 g | 0,5 g | 28 g |
| unsmoked lardons Marks & Spencer | 313 | 17,3 g | 1,5 g | 26,4 g |
| Panchetta Dulano | 297 | 18 g | 0 g | 25 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Smoked bacon lardons?
100 g Smoked bacon lardons haben 306 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 95 kcal.
Ist Smoked bacon lardons proteinreich?
Smoked bacon lardons enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked bacon lardons?
Smoked bacon lardons hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Smoked bacon lardons?
Smoked bacon lardons enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked bacon lardons?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (59 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Iodin (34 % DV), Selen (25 % DV) und Vitamin B12 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Smoked bacon lardons?
100 g enthalten 2.140 mg Natrium, 93 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22218087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.