Wie viele Kalorien hat Småfranska 10p?

100 g Småfranska 10p haben 262 kcal.

Wie viel Protein hat Småfranska 10p?

Småfranska 10p enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Småfranska 10p?

Småfranska 10p hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Småfranska 10p?

Småfranska 10p enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Småfranska 10p?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Iodin (76 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), Kupfer (40 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Småfranska 10p?

100 g enthalten 2.265 mg Natrium, 98 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Småfranska 10p

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren City Gross

Småfranska 10p enthält 262 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 76 % des Tageswerts für Iodin und 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal pro 100 g

8,6 gProtein

40,4 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Cholesterin L	0,01 mg	0 %
Natrium L	2.265 mg	98 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,4 g	15 %
Ballaststoffe L	6 g	22 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	43,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	187 mg	14 %
Eisen L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	83,2 mg	20 %
Phosphor L	251 mg	20 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	114 µg	76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium2.265 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: City Gross
Barcode: 2000997039951
Menge: 630 g (10×63 g)
Kategorie: Brotrollen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_VETEMJÖL_, vatten, vallmofrö, salt, jäst, stärkelse, _VETEGLUTEN_, antioxidationsmedel E300, emulgeringsmedel E472e, enzym, amylas, _KORNMALTMJÖL_, mjölbehandlingsmedel (E300, xylanas).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Whole Wheat Kaiser buns Cobs Bakery	262	12,3 g	49,2 g	3,8 g
Vital & Fit Brötchen Harry-Brot	262	9,1 g	41,6 g	5,2 g
Krustig Moin	262	8,2 g	49,2 g	3,2 g
4 Hot Cross Buns Tesco	262	7,7 g	49,5 g	3 g
12 Witte bollen Coop	262	8,5 g	51 g	2,3 g
Volkoren Broodjes (afbak) BIO+	262	9,8 g	48,9 g	2,4 g
Rosenbrötchen BaKing	262	8,7 g	51 g	2,6 g
pain vegan K Favourites	262	9,1 g	42 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000997039951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.