Wie viele Kalorien hat Skyr Erdbeer?

100 g Skyr Erdbeer haben 76 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr Erdbeer?

Skyr Erdbeer enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr Erdbeer?

Skyr Erdbeer hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,35 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr Erdbeer?

Skyr Erdbeer enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr Erdbeer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (45 % DV), Calcium (39 % DV), Phosphor (29 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr Erdbeer?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr Erdbeer

Verpacktes Produkt Obst Gutes Land

Skyr Erdbeer enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (75 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

9,3 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	71,5 mg	24 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,35 g	1 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	180 µg	20 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	45 %
Calcium L	501 mg	39 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	19,6 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 8,7 g)
Ballaststoffe0,35 güber dem Median für Obst (Median 0,24 g)
Zucker8,2 gunter dem Median für Obst (Median 8,3 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	99,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gutes Land
Barcode: 4316268691956
Menge: 500g
Kategorie: Fruchthimmel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frischkäse, 7,7% Erdbeeren, Zucker, Glukose-Fructose-Sirup, 0,9% Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat, modifizierte Stärke, färbende Frucht - und Pflanzenkonzentrate: schwarze Johannisbeere, Karotte, Saflor, Zitrone; natürliches Aroma, Zitronensaftkonzentrat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zbregov Protein Skyr Jagoda Zbregov	76	9,1 g	9,1 g	0,6 g
Skyr Mango-chili Ísey	76	9,4 g	4,2 g	2,2 g
Skyr 0% myrtille Ibaski	76	7,7 g	11 g	0,5 g
Skyr Yoplait	76	7,8 g	12,2 g	0,5 g
SKYR Erdbeere ja!	76	8,9 g	8,8 g	0,5 g
Skyr mangue Aldi	76	7,5 g	11 g	0,5 g
Skyr énergie mangue passion Yoplait	76	7,8 g	9,9 g	0,5 g
Skyr énergie Mangue-Passion Yoplait	76	7,8 g	9,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268691956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.