Wie viele Kalorien hat Sesame Snack with Quinoa?

100 g Sesame Snack with Quinoa haben 444 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sesame Snack with Quinoa?

Sesame Snack with Quinoa enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Snack with Quinoa?

Sesame Snack with Quinoa hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Snack with Quinoa?

Sesame Snack with Quinoa enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Snack with Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (41 % DV), Mangan (24 % DV), Magnesium (21 % DV), Selen (18 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Snack with Quinoa?

100 g enthalten 11,1 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Snack with Quinoa

Verpacktes Produkt Snacks Sesame Snaps

Sesame Snack with Quinoa enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Kupfer, 24 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

7,4 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

18,5 gFett

120kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	18,5 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11,1 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	66,7 g	133 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	46,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37 mg	3 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	87,9 mg	21 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	0,62 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,5 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett18,5 gunter dem Median für Snacks (Median 22,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,8 g)
Natrium11,1 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sesame Snaps
Barcode: 0872590000445
Menge: 27 g
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Salzige Sesam-Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugars (glucose syrup, sugar), Sesame seeds, Quinoa seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flûtes au Sésame Franprix	444	17 g	55 g	16 g
Apéro à l'épeautre et au sésame Moulin des Moines	443	12 g	62 g	15 g
Sesam-Sticks Ülker	450	13 g	56 g	19 g
Bretzels au sésame Elephant	435	10 g	67 g	13 g
Sesame Crackers Ülker	435	12 g	63 g	14 g
Sea Salt and Sesame Crackers better goods	433	3 g	23 g	3 g
Sésame - biscuits à l'avoine Blévita	433	12 g	54 g	15 g
Sesame Snack with Quinoa Sesame Snaps	457	8,6 g	65,4 g	18,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0872590000445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.