Wie viele Kalorien hat Seasoned Fries?

100 g Seasoned Fries haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Seasoned Fries?

Seasoned Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Fries?

Seasoned Fries hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seasoned Fries?

Seasoned Fries enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (25 % DV), Vitamin E (15 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Niacin (B3) (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Fries?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seasoned Fries

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Seasoned Fries enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

2,4 gProtein

24,7 gKohlenhydrate

4,1 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,54 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	259 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,7 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	39,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	47,2 mg	4 %
Kalium L	412 mg	9 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,094 mg	4 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	3,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett4,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,54 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,85 g)
Natrium259 mgüber dem Median für Gemüse (Median 208 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser99,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	99,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061462456015
Menge: 2lb
Portion laut Etikett: 1 portion (85.048 g)
Kategorie: Kartoffelgebäck
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, sunflower oil, seasoning [wheat flour, salt, modified potato starch, potato dextrin, garlic powder, onion powder, spices (black pepper, paprika), sodium acid pyrophosphate (stabilizer), sodium carbonate (leavening), dextrose, paprika extract], contains: wheat, aldi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frites à la graisse de canard Pom Bistro	141	2,2 g	17,2 g	6,1 g
Airfryer ovenfriet Albert Heijn	142	2,2 g	25 g	3,2 g
Pommes Frites - Terra Verde Terra Verde	140	2,7 g	23,6 g	3,3 g
Allumettes Thiriet	143	2,5 g	23 g	4 g
Frite surgele McCain	139	2,5 g	24 g	3,1 g
Frites, Section De 6 mm Marque Repère	139	2,3 g	21 g	3,8 g
Pommes Frites extra dünn Gustoria	144	2,4 g	24 g	3,8 g
Pommes Frites ja!	138	2,3 g	22,1 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462456015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.