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Airfryer ovenfriet

Verpacktes Produkt Gemüse Albert Heijn

Airfryer ovenfriet enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Airfryer ovenfriet von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
2,2 gProtein
25 gKohlenhydrate
3,2 gFett
142kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 21 %142kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,85 g)
  • Natrium90 mgunter dem Median für Gemüse (Median 208 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718906204058
Menge
600 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Kartoffelgebäck
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Potatoes, sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718906204058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Airfryer ovenfriet?

100 g Airfryer ovenfriet haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Airfryer ovenfriet?

Airfryer ovenfriet enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Airfryer ovenfriet?

Airfryer ovenfriet hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Airfryer ovenfriet?

Airfryer ovenfriet enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Airfryer ovenfriet?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.