Wie viele Kalorien hat Seasoned Chunk Chicken Breast?

100 g Seasoned Chunk Chicken Breast haben 109 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 60 kcal.

Ist Seasoned Chunk Chicken Breast proteinreich?

Seasoned Chunk Chicken Breast enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Chunk Chicken Breast?

Seasoned Chunk Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seasoned Chunk Chicken Breast?

Seasoned Chunk Chicken Breast enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Chunk Chicken Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (39 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Chunk Chicken Breast?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seasoned Chunk Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Blue Menu

Seasoned Chunk Chicken Breast enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

21,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,7 gFett

60kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54,5 mg	18 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,8 g	44 %
Vitamin A L	34,6 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	29,2 mg	7 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	19,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium382 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blue Menu
Barcode: 0060383020132
Menge: 142 g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast, Water, Salt, Modified corn starch, Sodium phosphate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet-Geschnetzeltes Coop	109	25 g	0 g	1 g
Kippenhaasjes Lidl	109	23,9 g	0,6 g	1,4 g
Scharrelkip kapsalon Albert Heijn	109	4,7 g	9,5 g	5,4 g
Kipfilet De Polier	109	23,9 g	0 g	1,4 g
Kipfilet Flakes BBQ Jumbo	109	23,2 g	0,3 g	1,6 g
Chicken Drumsticks (family pack) Lidl	109	20,9 g	0 g	2,8 g
Poulet plein champs Le petit marché de loué	109	24 g	0 g	1,4 g
Piept de pui afumat Pikok - Lidl	109	21 g	1,8 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383020132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.