Wie viele Kalorien hat Scottish Rough Oatcakes?

100 g Scottish Rough Oatcakes haben 447 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 45 kcal.

Ist Scottish Rough Oatcakes proteinreich?

Scottish Rough Oatcakes enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Scottish Rough Oatcakes?

Scottish Rough Oatcakes hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scottish Rough Oatcakes?

Scottish Rough Oatcakes enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scottish Rough Oatcakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (188 % DV), Kupfer (62 % DV), Magnesium (38 % DV), Phosphor (37 % DV) und Zink (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scottish Rough Oatcakes?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scottish Rough Oatcakes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Savour Bakes

Scottish Rough Oatcakes enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 188 % des Tageswerts für Mangan, 62 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

10 gProtein

58 gKohlenhydrate

17 gFett

45kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,7 mg	4 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	159 mg	38 %
Phosphor L	460 mg	37 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	0,56 mg	62 %
Mangan L	4,3 mg	188 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Iodin L	7,3 µg	5 %
Chlorid L	61,6 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett17 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Savour Bakes
Barcode: 4088600107806
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wholegrain oats 88%, palm oil, barley malt extract, sea salt, raising agent: sodium carbonates

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Crackers Jumbo	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Cream Crackers Royalty	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Crackers chia et avoine Dr. Krag's	447	14 g	49 g	19 g
Dinkel Oliven Snacks, Kräuter Der Provence Sommer	447	10 g	65 g	15 g
Toast m/Dadler 100g Fine Cheese Co Oluf lorentzen as	447	11,4 g	56,1 g	18,5 g
Le Sablé Mizotte de Vendée Cumin Les Petits Cagniotes	447	11 g	45,5 g	24,6 g
Crackers farine complète d’épautre Casino	447	18 g	49 g	17,1 g
131477 maretti 70g Maretti	447	8,8 g	70 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600107806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.