Hvor mange kalorier er der i Scottish Rough Oatcakes?

100 g Scottish Rough Oatcakes har 447 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Scottish Rough Oatcakes meget protein?

Scottish Rough Oatcakes indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish Rough Oatcakes?

Scottish Rough Oatcakes har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish Rough Oatcakes?

Scottish Rough Oatcakes indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Scottish Rough Oatcakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (188 % DV), kobber (62 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (37 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Scottish Rough Oatcakes?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Scottish Rough Oatcakes

Emballeret produkt Brød og bagværk Savour Bakes

Scottish Rough Oatcakes indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 188 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

10 gprotein

58 gkulhydrat

17 gfedt

45kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,7 mg	4 %
Jern L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	159 mg	38 %
Phosphor L	460 mg	37 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	4,3 mg	188 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Jod L	7,3 µg	5 %
Chlorid L	61,6 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt17 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium560 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Savour Bakes
Stregkode: 4088600107806
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholegrain oats 88%, palm oil, barley malt extract, sea salt, raising agent: sodium carbonates

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream Crackers Jumbo	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Cream Crackers Royalty	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Crackers chia et avoine Dr. Krag's	447	14 g	49 g	19 g
Dinkel Oliven Snacks, Kräuter Der Provence Sommer	447	10 g	65 g	15 g
Toast m/Dadler 100g Fine Cheese Co Oluf lorentzen as	447	11,4 g	56,1 g	18,5 g
Le Sablé Mizotte de Vendée Cumin Les Petits Cagniotes	447	11 g	45,5 g	24,6 g
Crackers farine complète d’épautre Casino	447	18 g	49 g	17,1 g
131477 maretti 70g Maretti	447	8,8 g	70 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600107806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.