Wie viele Kalorien hat Schoko-Knabber-Mischung?

100 g Schoko-Knabber-Mischung haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat Schoko-Knabber-Mischung?

Schoko-Knabber-Mischung enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko-Knabber-Mischung?

Schoko-Knabber-Mischung hat 56,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 54,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko-Knabber-Mischung?

Schoko-Knabber-Mischung enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schoko-Knabber-Mischung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV), Vitamin E (18 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schoko-Knabber-Mischung?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schoko-Knabber-Mischung

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts arko

Schoko-Knabber-Mischung enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 7.674 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

6,4 gProtein

56,6 gKohlenhydrate

27,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	27,6 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Cholesterin L	14,2 mg	5 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,6 g	21 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	54,4 g
Zugesetzter Zucker L	35 g	70 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	30,2 µg	3 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	147 mg	11 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	34,6 mg	8 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker54,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
Fett27,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium32 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,071 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: arko
Barcode: 4031386161777
Menge: 200 g
Kategorie: Süßigkeiten
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_,geröstete _Haselnüsse_ (6%), Rosinen (4%), geröstete _Mandeln_ (4%), _Mandel_-Splitter (4%), Glukosesirup, _Butter_, Dextrose, _Magermilchpulver_, Verdickungsmittel: Gummi-Arabicum, Emulgator: _Sojalecithin_, natürliches Vanille-Aroma, Palmfett und Rapsöl, Reisstärke, Aromen, fettarmes Kakaopulver, Säuerungsmittel: Citronensäure, _Molkenerzeugnis_, Geliermittel: Pektin, Gelatine, _Sojamehl_, Säureregulator: Trinatriumcitrat, Farbstoffe (Titandioxid, echtes Karmin)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Mandel Glucosesirup Butter Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maltesers White Maltesers	500	6,2 g	67,6 g	22,7 g
Organic peppermint pastilles Trader Joe's	500	0 g	100 g	0 g
Sweet & Salty Bark Marketside	500	6,7 g	63,3 g	26,7 g
Reese’s pumpkins Reese's	500	11,8 g	55,9 g	29,4 g
Ice Breakers sours Ice Breakers	500	0 g	100 g	0 g
Ice Breakers Mints Ice Breakers	500	0 g	100 g	0 g
Bonbons chocolats arrachides M&M's	500	2,5 g	57,5 g	27,5 g
peanut m&m's m&m's Costco	500	10 g	57,5 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4031386161777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.