Wie viele Kalorien hat Saveurs d'Autrefois Citron?

100 g Saveurs d'Autrefois Citron haben 129 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Saveurs d'Autrefois Citron?

Saveurs d'Autrefois Citron enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saveurs d'Autrefois Citron?

Saveurs d'Autrefois Citron hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saveurs d'Autrefois Citron?

Saveurs d'Autrefois Citron enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Saveurs d'Autrefois Citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Saveurs d'Autrefois Citron?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saveurs d'Autrefois Citron

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Saveurs d'Autrefois Citron enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 163 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

2,8 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

7,9 gFett

181kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	11,5 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	8,4 g	17 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
Vitamin C L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	0,07 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	87 mg	7 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	23,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,092 g)
Zucker10,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett7,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3176572179035
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Zitronenjoghurt
Verpackung: Metal,Glass,pot,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yaourt (lait entier, crème, ferments lactiques (lait)), sucre 8,4 %, jus de citron 2 %, arôme naturel de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaos le yaourt a la grec Nestlé	129	2,4 g	14 g	6,8 g
Yaos Le Yaourt à la Grecque Pulpe de citron 6 x 125 g Nestlé	129	2,4 g	14 g	6,8 g
Yaourt citron Péchalou Péchalou	128	2,6 g	12,2 g	7,7 g
Yaourt à la grecque au citron 4X150g U	131	2,2 g	14,4 g	7,2 g
Yaourt à la grecque - citron Milsani	127	2,4 g	14 g	7 g
Yaourt à la grecque citron Aldi	127	2,4 g	14 g	7 g
Yaourts à la grecque citron Auchan	127	2,4 g	14 g	7 g
Ellenos, Real Greek Yogurt, Lemon Curd Real Greek Llc	127	8,9 g	15,9 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3176572179035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.