Save our swirled
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ben & Jerry's
Save our swirled enthält 259 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.
100 g liefern 649.333 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 259 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9 g | 45 % |
| Cholesterin L | 45,3 mg | 15 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25,3 g | 51 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 5.844.000 µg | 649.333 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,034 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 69,3 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 73,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 8 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodin L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorid L | 61 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 45 %
- Alkohol 0,2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Natrium48 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser39,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,35 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,24 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 39,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,066 g |
Produktdetails
- Marke
- Ben & Jerry's
- Barcode
- 8712100794421
- Menge
- 500 ml (418g)
- Portion laut Etikett
- serving
- Kategorie
- Eis im Becher
- Verpackung
- frozen,fr:couvercle-carton,fr:point-vert,fr:pot-carton
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_crème_ 23%, sucre équitable, eau, _lait_ concentré écrémé, sirop de glucose, framboise 4% (purée et jus concentré), huile de coco, purée de mûre 2%, jaune d'_oeuf_ de poules élevées en plein air, sirop de glucose-fructose, cacao équitable maigre en poudre, blanc d'_oeuf_ de poules élevées en plein air, _lait_ en poudre écrémé, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme guar, pectines, carraghénanes), _lait_ entier, extrait de vanille équitable, émulsifiant (lécithine de _soja_), sel, correcteur d'acidité (acide citrique), arôme naturel de café, arôme naturel de cannelle
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Amul Rajbhog Amul | 259 | 5,2 g | 23,1 g | 16,5 g |
| Cookie dough Happy Mrs Jersey | 259 | 4,3 g | 32,5 g | 11 g |
| Glace Haagens dazs | 259 | 3,7 g | 27,7 g | 14,6 g |
| Cookie dough Erhard | 259 | 4 g | 34 g | 12 g |
| Caramel Cocoa ice cream Froneri | 259 | 3,5 g | 27 g | 15 g |
| Crème glacée cookies Erhard | 259 | 4 g | 34 g | 12 g |
| Cookies Vanille Edeka Herzstücke | 259 | 4 g | 27,3 g | 14,8 g |
| Salty Caramel Ice Cream jeni's | 258 | 4 g | 23,4 g | 16,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8712100794421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.