Wie viele Kalorien hat Saucisson de jambon pistachée?

100 g Saucisson de jambon pistachée haben 164 kcal.

Ist Saucisson de jambon pistachée proteinreich?

Saucisson de jambon pistachée enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saucisson de jambon pistachée?

Saucisson de jambon pistachée hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saucisson de jambon pistachée?

Saucisson de jambon pistachée enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Saucisson de jambon pistachée?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (49 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Selen (21 % DV), Iodin (21 % DV) und Vitamin B12 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Saucisson de jambon pistachée?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saucisson de jambon pistachée

Verpacktes Produkt Fleisch Stoeffler

Saucisson de jambon pistachée enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 30 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 21 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

15 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	56,3 mg	19 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	11,6 µg	21 %
Iodin L	31,1 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium760 mgunter dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,014 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Stoeffler
Barcode: 3180950014610
Menge: 200g
Kategorie: Würste
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingrédients : dés de jambon saumurés (50 %) (jambon de porc* 35,7 %, eau, sel, épices et plantes aromatiques, plasma déshydraté, stabilisants : diphosphates et triphosphates ; arômes , sirop de glucose, dextrose, antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium), viande de porc*, eau, gras de porc, PISTACGES 1%, sel, plasma déshydraté, dextrose, stabilisants : diphosphates et triphosphates, antioxydants : acide ascorbique et ascorbate de sodium, arômes naturels, conservateur : nitrite de sodium. * origine UE. Présence possible de lait, moutarde, oeuf et gluten .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bierschinken Gut Bartenhof	164	17 g	1 g	10 g
Krakowska sucha z szynki Tarczyński	164	24 g	1,1 g	6,9 g
Bratwurst Pikant Easy to mix Greenforce	164	12 g	4,4 g	9,3 g
Saucisse au chou et aux lardons Les Brasérades	164	13 g	5,2 g	11 g
Soyrizo Meatless Soy Chorizo El Burrito Mexican Food Products Corp.	164	12,7 g	10,9 g	8,2 g
Mettwurst OVO Vertriebs	165	18 g	0,3 g	10 g
mild ITALIAN STYLE CHICKEN SAUSAGE NEVER Any!	165	19,4 g	2,8 g	13,8 g
Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage Good & Gather	165	18,8 g	7,1 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3180950014610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.