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Sauce courgette thym cantal

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Clac

Sauce courgette thym cantal enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 707.094 % des Tageswerts für Kupfer, 13 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauce courgette thym cantal von Clac, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
4,1 gProtein
2 gKohlenhydrate
4,9 gFett
70kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Cholesterin L 10,1 mg 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 25,4 µg3 %
Vitamin C L 10,5 mg12 %
Vitamin D L 0,039 µg0,2 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,035 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 26 µg6 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 91,3 mg7 %
Eisen L 0,52 mg3 %
Magnesium L 17,1 mg4 %
Phosphor L 82 mg7 %
Kalium L 194 mg4 %
Zink L 0,54 mg5 %
Kupfer L 6.364 mg707.094 %
Mangan L 0,31 mg13 %
Selen L 1,9 µg3 %
Iodin L 11,7 µg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 64 %70kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer707.094 %Mangan13 %Vitamin E12 %Vitamin C12 %Riboflavin (B2)9 %Iodin8 %Vitamin B68 %Calcium7 %Phosphor7 %Folat (B9)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium320 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,42 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L9.503.356 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L85,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Clac
Barcode
3770009413732
Menge
250 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
canned,Jar
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgette, eau de cuisson, cantal AOP, oignon, huile de tournesol, sel, farine de riz, ail, thym, poivre noir

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölSalzReisKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770009413732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce courgette thym cantal?

100 g Sauce courgette thym cantal haben 70 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce courgette thym cantal?

Sauce courgette thym cantal enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce courgette thym cantal?

Sauce courgette thym cantal hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce courgette thym cantal?

Sauce courgette thym cantal enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce courgette thym cantal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (707.094 % DV), Mangan (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce courgette thym cantal?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.