Wie viele Kalorien hat Sardinillas en salsa de tomate?

100 g Sardinillas en salsa de tomate haben 183 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 183 kcal.

Ist Sardinillas en salsa de tomate proteinreich?

Sardinillas en salsa de tomate enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinillas en salsa de tomate?

Sardinillas en salsa de tomate hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinillas en salsa de tomate?

Sardinillas en salsa de tomate enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardinillas en salsa de tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (5.900.386 % DV), Vitamin B12 (205 % DV), Vitamin E (43 % DV), Vitamin D (40 % DV) und Niacin (B3) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardinillas en salsa de tomate?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardinillas en salsa de tomate

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Omega

Sardinillas en salsa de tomate enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 431 Produkte liegt.

100 g liefern 5.900.386 % des Tageswerts für Selen, 205 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 43 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

15 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

13 gFett

183kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	45,1 mg	15 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	16 µg	2 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Vitamin E L	6,4 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	4,9 µg	205 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	399 mg	8 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	3.245.213 µg	5.900.386 %
Iodin L	24,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 17 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
Natrium340 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,013 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	97,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Omega
Barcode: 8411945004978
Menge: 83g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sardinen in Tomatensauce
Verpackung: Can
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sardinas (Sardinella longiceps), tomate, aceite de girasol, cebolla, sal, azúcar y aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardinas en salsa de tomate Auchan	183	17 g	1,2 g	12 g
Sardinas en tomate Spar	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardinas con tomate auchan	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardina En Tomate Alteza	183	15 g	1,4 g	13,7 g
Sardinhas em Tomate Picante Gurmi	183	18 g	0,4 g	12 g
Sardinillas en salsa de tomate dia	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardines à la tomate Cora	183	18,9 g	0,9 g	11,3 g
Sardines Grillées Tartare de tomate La Perle des Dieux	183	18,1 g	1,4 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411945004978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.