Sangam Sabja Lassi
Verpacktes Produkt Getränke Sangam
Sangam Sabja Lassi enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 82 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 40,9 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,66 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 9,3 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,09 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 0,81 g | 2 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 8,2 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 95 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 67,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 63,2 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,81 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
- Ballaststoffe0,09 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
- Fett1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,66 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
- Natrium9,3 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,036 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,026 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,013 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,003 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 235 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sangam
- Barcode
- 8902133057628
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Fermentierte Milchgetränke
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8902133057628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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