Sandwich süss-sauer Gurken
Verpacktes Produkt Gemüse FELIX
Sandwich süss-sauer Gurken enthält 47 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 47 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,56 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 7,6 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,086 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 23,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,095 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,083 mg | 4 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 16,1 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe0,56 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
- Zucker9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium680 mgüber dem Median für Gemüse (Median 612 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,79 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- FELIX
- Barcode
- 9000295803530
- Menge
- 320g
- Kategorie
- Eingelegte Gurken
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9000295803530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.