Wie viele Kalorien hat Salzstangerl?

100 g Salzstangerl haben 348 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 278 kcal.

Ist Salzstangerl proteinreich?

Salzstangerl enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salzstangerl?

Salzstangerl hat 66,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salzstangerl?

Salzstangerl enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salzstangerl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (98 % DV), Mangan (63 % DV), Iodin (36 % DV), Kupfer (24 % DV) und Folat (B9) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salzstangerl?

100 g enthalten 2.500 mg Natrium, 109 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salzstangerl

Verpacktes Produkt Getränke Backbox

Salzstangerl enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 291 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 63 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g

12,5 gProtein

66,3 gKohlenhydrate

2,6 gFett

278kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Cholesterin L	0,031 mg	0 %
Natrium L	2.500 mg	109 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,3 g	24 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,16 g	0,3 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0,92 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	98 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	77,1 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,03 µg	1 %
Calcium L	29,9 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	59 mg	14 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	53,9 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,2 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gunter dem Median für Getränke (Median 0,81 g)
Natrium2.500 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Backbox
Barcode: 2000000151882
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Deutsche Backwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Speisesalz unjodiert, Backmittel (Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Weizenfasern, Weizengluten, Zucker), Kümmel, Sonnenblumenöl, Hefe.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Sonnenblumenöl Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchbrötchen Büsch	340	1,2 g	52 g	10 g
Laugenbrezel mit Kräuterbutter Grafschafter	338	10,6 g	46,9 g	11,2 g
Mini Butter Croissant, Feines Hefeteiggebäck Harry	366	9 g	57 g	11 g
Windbeutel Küstengold	323	5,6 g	21 g	24 g
Einback aus Butterhefeteig 5er Globus	316	8 g	54 g	7,5 g
Laugenbrezel Backbox	292	7,6 g	40,5 g	12,3 g
Laugenbrezeln REWE Beste Wahl	291	9,6 g	54 g	3,2 g
Laugenstangerl Backbox	289	8,5 g	54 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000151882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.