Salsa Médium - recette du Mexique
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Auchan
Salsa Médium - recette du Mexique enthält 45 kcal pro 100 g.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Chlorid, 11 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 45 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,3 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 26,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
| Chlorid L | 485 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 10 %
- Alkohol 0,2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Zucker5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Natrium300 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,037 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,079 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,15 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,063 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 222 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,011 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710543557
- Menge
- 0.305 kg
- Kategorie
- Pimentierte Tomatensoßen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates 34%, eau, poivron vert 12%, oignons, concentré de tomate 5% , vinaigre d'alcool, amidon modifié de riz, sucre, sel , épices, jus de citron concentré, ail en poudre, origan, extrait d'origan. Tomates origine UE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710543557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.