Wie viele Kalorien hat Salmas Clásicas?

100 g Salmas Clásicas haben 389 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 70 kcal.

Ist Salmas Clásicas proteinreich?

Salmas Clásicas enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmas Clásicas?

Salmas Clásicas hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmas Clásicas?

Salmas Clásicas enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmas Clásicas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (39 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), Folat (B9) (27 % DV) und Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmas Clásicas?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmas Clásicas

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Saníssimo

Salmas Clásicas enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Chlorid, 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

11,1 gProtein

83,3 gKohlenhydrate

2,8 gFett

70kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	2,8 mg	0,9 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,3 g	30 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	110 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	26 µg	17 %
Chlorid L	887 mg	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium556 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,054 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,17 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,057 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	14,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Saníssimo
Barcode: 0658480001248
Menge: 3u - 18 g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Tostadas-horneadas
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de maíz blanco nixtamalizado, sal de rana (0.6%), sal yodada, hidróxido de calcio y tocoferoles (como antioxidante natural)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch Ei

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0658480001248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.