Wie viele Kalorien hat Salade piemontaise?

100 g Salade piemontaise haben 133 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Salade piemontaise?

Salade piemontaise enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade piemontaise?

Salade piemontaise hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade piemontaise?

Salade piemontaise enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade piemontaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (32 % DV), Iodin (18 % DV), Vitamin E (15 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade piemontaise?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade piemontaise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marché frais

Salade piemontaise enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Chlorid, 18 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

3,8 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

10 gFett

133kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Cholesterin L	70 mg	23 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	30,6 µg	3 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	62,2 mg	5 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	26,7 µg	18 %
Chlorid L	744 mg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Zucker1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Fett10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,52 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	61,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,3 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Marché frais
Barcode: 3665287018321
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Piemontesische Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre 45.4%, oeuf 20%, tomates 17%, mayonnaise 7% (Huile de colza eau moutarde de Dijon (eau graines de moutarde vinaigre d'alcool sel), jaune d'oeuf vinaigre d'alcool sel sucre épaississant:gomme xanthane E415 arôme naturel curcuma),cornichon (cornichon vinaigre alcool eau sol affermissant:chlorure de calcium, conservateur: métabisulfite de potassium) 5.34%, huile de colza2%,moutarde(eau graines de moutarde vinaigre d'alcool sel disulfite de potassium E224 E330),Poudre de vinaigre (vinaigre (E 267) sirop de glucose sel huile de tournesol oléique auxiliaire technologique; extraits d'épices;arôme naturel) liant (amidon modifié de manioc)sel, mayonnaise (amidon sel épaississant:gomme de xanthane dextrose acidifiants: acide citrique acide tartrique,huile de tournesol oléique auxiliaire technologique arôme naturel, antiagglomérant:carbonate de magnésium-auxiliaire technologique(E5041) herbes aromatiques,poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Ei Tomaten Raps (Rübsenöl)Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade à la piémontaise au thon Nixe	135	8,4 g	5,2 g	8,9 g
Ma piémontaise poulet à la moutarde à l'ancienne Pierre Martinet	131	3,3 g	8,1 g	9,1 g
Pommes de terre au saumon, œufs de truites et algues La belle henriette	115	3,9 g	11 g	5,8 g
Salade a la piemontaise Petit Navire	157	8,3 g	5,8 g	11 g
Piemontaise Nature Transgourmet	107	2 g	8 g	7 g
Salade au thon piémontaise Odyssee	90	7,3 g	5,3 g	4,1 g
Salade à la piémontaise au thon Carrefour	189	6,8 g	3,4 g	15 g
Piemontaise BREDIAL Brédial	192	2,8 g	6,4 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3665287018321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.