Salade au thon piémontaise
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Odyssee
Salade au thon piémontaise enthält 90 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 27 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 25 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 90 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 504 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 45,8 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 12,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 65,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 293 mg | 6 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 20,1 µg | 37 % |
| Iodin L | 23,9 µg | 16 % |
| Chlorid L | 584 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
- Fett4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
- Natrium504 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,056 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,18 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
- Marke
- Odyssee
- Barcode
- 3250390797876
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Piemontesische Salate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre 29%, thon (Euthynnus pelamis) 23%, eau, tomates 12%, huile de colza, cornichons 4,3% (cornichons, eau, vinaigre d'alcool, sel, affermissant : chlorure de calcium, antioxydant : DISULFITE de potassium), huile de colza, MOUTARDE de Dijon 1,9%, MOUTARDE à l'ancienne 1,6%, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel (dont LAIT, MOUTARDE), jaune d'ŒUF déshydraté, amidon modifié de maïs, sucre, épaississant : gomme xanthane, poivre, colorant : curcumine, sirop de glucose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelTomatenRaps (Rübsenöl)EssigSalzEiZuckerGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250390797876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.