Wie viele Kalorien hat Sablés normands?

100 g Sablés normands haben 495 kcal. Serving, 37.5 g, 4 biscuits (37,5 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés normands?

Sablés normands enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 37.5 g, 4 biscuits (37,5 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés normands?

Sablés normands hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés normands?

Sablés normands enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés normands?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Vitamin A (18 % DV), Kupfer (16 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés normands?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés normands

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscuiterie de l'Abbaye

Sablés normands enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 37.5 g, 4 biscuits (37,5 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

5 gProtein

66 gKohlenhydrate

23 gFett

186kcal in Serving, 37.5 g, 4 biscuits (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	53,4 mg	18 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	28,9 g	58 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	165 µg	18 %
Vitamin C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,9 mg	9 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1 mg	46 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	5,2 µg	3 %
Chlorid L	26,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,87 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,69 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuiterie de l'Abbaye
Barcode: 3226219010792
Menge: 150 g (37.5 g x 4 paquets)
Portion laut Etikett: 37.5 g (4 biscuits)
Kategorie: Mürbeteigkekse
Verpackung: Metal,Plastic,Box,Steel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sucre, beurre d'Isigny AOP 24,5%, pommes déshydratées 5%, crème fraîche d'Isigny AOP 5%, jaunes d'oeufs en poudre, arôme naturel, sel marin, oeufs entiers en poudre, poudre de lait écrémé

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Apfel Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sables à la fleur de sel DV SAS	495	6,4 g	66 g	22 g
Sable Marius	495	6,9 g	63 g	23 g
Sablés Pralines Biscuiterie Beaujolaise	495	6 g	68 g	21 g
Assortiment galettes palets DV SAS	495	6,6 g	66 g	23 g
Céréaloco choco lait quatres céréales La Vie Claire	495	7,4 g	58 g	25 g
Sablés pralines Biscuiterie Beaujolaise	495	6 g	68 g	21 g
Oatflake & cranberry biscuits Walker's	495	6 g	60,2 g	24,5 g
Sablés aux pommes Biscuiterie de l abbaye	495	5 g	66 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3226219010792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.