Wie viele Kalorien hat Rôti de Thon nature?

100 g Rôti de Thon nature haben 108 kcal.

Ist Rôti de Thon nature proteinreich?

Rôti de Thon nature enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 27 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rôti de Thon nature?

Rôti de Thon nature hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rôti de Thon nature?

Rôti de Thon nature enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rôti de Thon nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (55 % DV), Iodin (37 % DV), Phosphor (20 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rôti de Thon nature?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rôti de Thon nature

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Petit Navire

Rôti de Thon nature enthält 108 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin B6, 37 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

25 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	41,7 mg	14 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,94 mg	55 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	39,7 mg	9 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	398 mg	8 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	0,015 µg	0 %
Iodin L	55,8 µg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 27 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Fett0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,25 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.200 mg)
Protein pro 100 kcal23,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Petit Navire
Barcode: 3760253431279
Menge: 100 g
Kategorie: Geräucherte Thunfische
Verpackung: Plastic,Cardboard,Tray,unfrozen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Thon_ albacore (thunnus albacares) 97%, sel 3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les poissons sauvages Thon albacore fumé Armoric	108	25,1 g	0,9 g	0,4 g
Emincés de Thon Albacore Fumé Deluxe	111	26 g	0,5 g	0,5 g
Thon Blanc Germon Fumé Petit Navire	115	28 g	0,5 g	0,5 g
Les Poissons Sauvages Thon blanc Germon fumé Petit Navire	119	28 g	0,5 g	0,5 g
Thon Fumé Le Fumet des Dombes	122	30 g	0,5 g	0,5 g
Thon fumé Le Fumet des Dombes	122	30 g	0,5 g	0,5 g
Thon germon fumé Guyader	123	30 g	0,4 g	0,2 g
Tonno affumicato Agroittica	125	29 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760253431279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.