Wie viele Kalorien hat Rotelle di piselli?

100 g Rotelle di piselli haben 370 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 74 kcal.

Ist Rotelle di piselli proteinreich?

Rotelle di piselli enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rotelle di piselli?

Rotelle di piselli hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rotelle di piselli?

Rotelle di piselli enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rotelle di piselli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Selen (16 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rotelle di piselli?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rotelle di piselli

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mellin

Rotelle di piselli enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

20 gProtein

65 gKohlenhydrate

2 gFett

74kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	64,9 mg	15 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mellin
Barcode: 8017619401007
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Galetten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di piselli*(80%), farina di mais*(20%). *da agricoltura biologica

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette à l’Angélique L'Angélique	371	6,1 g	53,3 g	14,5 g
Fette croccanti grano saraceno Sarchio	365	12 g	72 g	2,3 g
Fiorentini Bio gallette bio con legumi Fiorentini	378	12 g	77 g	1,3 g
Gallette Smart	379	8,8 g	80,4 g	1,9 g
Biodi' Gallette di farro Dico	381	12 g	75 g	2,2 g
Gallette di mais gluten free Castelfood	381	8,3 g	85 g	0,75 g
Galette Charentaise fourrée Pruneau 6/8 parts Beurlay	384	5,2 g	63 g	12 g
Ardense Wafels Luc’s Wafels	355	7,7 g	55 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017619401007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.