Wie viele Kalorien hat Fette croccanti grano saraceno?

100 g Fette croccanti grano saraceno haben 365 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 365 kcal.

Ist Fette croccanti grano saraceno proteinreich?

Fette croccanti grano saraceno enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fette croccanti grano saraceno?

Fette croccanti grano saraceno hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fette croccanti grano saraceno?

Fette croccanti grano saraceno enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fette croccanti grano saraceno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Kupfer (55 % DV), Magnesium (38 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV) und Niacin (B3) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fette croccanti grano saraceno?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fette croccanti grano saraceno

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sarchio

Fette croccanti grano saraceno enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 365 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 55 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

2,3 gFett

365kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensäure (B5) L	1,4 mg	29 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Folat (B9) L	66,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	159 mg	38 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,5 mg	55 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	67,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sarchio
Barcode: 8003712010949
Menge: 5x24g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Galetten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di grano saraceno* (87,2%), farina di grano saraceno integrale* (12%), sale marino.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rotelle di piselli Mellin	370	20 g	65 g	2 g
Galette à l’Angélique L'Angélique	371	6,1 g	53,3 g	14,5 g
Ardense Wafels Luc’s Wafels	355	7,7 g	55 g	11 g
Fiorentini Bio gallette bio con legumi Fiorentini	378	12 g	77 g	1,3 g
Gallette Smart	379	8,8 g	80,4 g	1,9 g
Biodi' Gallette di farro Dico	381	12 g	75 g	2,2 g
Gallette di mais gluten free Castelfood	381	8,3 g	85 g	0,75 g
Galette Charentaise fourrée Pruneau 6/8 parts Beurlay	384	5,2 g	63 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003712010949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.