Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln haben 597 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Röstzwiebeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (49 % DV), Mangan (47 % DV), Chlorid (25 % DV), Selen (18 % DV) und Iodin (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Röstzwiebeln?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Röstzwiebeln

Verpacktes Produkt Getränke Penny

Röstzwiebeln enthält 597 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

597kcal pro 100 g

6 gProtein

42 gKohlenhydrate

44 gFett

60kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	597 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	22 g	110 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	7,4 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	42,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	41,5 mg	10 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Iodin L	27,1 µg	18 %
Chlorid L	581 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker6 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser99,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,03 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	99,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Penny
Barcode: 25924411
Menge: 150 g e
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,pot,en:pp-polypropylene,de:05
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zwiebeln, Palmöl, _Weizenmehl_, Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kaufland K-Bio Sesam ungeschält 4335896742960 Bio-Sesam ungeschält K-Bio	596	21 g	10 g	50 g
Cebolla frita crujiente Comiver	599	6 g	42 g	44 g
Crousti-Frit Leader Price	599	6 g	42 g	44 g
Oignons croustillants Florette	599	6 g	42 g	44 g
Oignons grillés Boni	599	6 g	42 g	44 g
Crousti-oignons Euro-Agro Foods	599	6 g	42 g	44 g
mixed nut butter bio wise	595	24 g	11 g	49 g
Spirumix Akal Food	600	29,6 g	0,01 g	47,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 25924411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.