Wie viele Kalorien hat Rosinboller?

100 g Rosinboller haben 290 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 1.015 kcal.

Wie viel Protein hat Rosinboller?

Rosinboller enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rosinboller?

Rosinboller hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rosinboller?

Rosinboller enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rosinboller?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (74 % DV), Mangan (50 % DV), Chlorid (25 % DV), Kupfer (23 % DV) und Folat (B9) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rosinboller?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rosinboller

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Schulstad

Rosinboller enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 1.015 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 50 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

8 gProtein

53 gKohlenhydrate

3,9 gFett

1.015kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,023 mg	0 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,89 mg	74 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	66,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	29,4 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	49,3 mg	12 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	22,8 µg	15 %
Chlorid L	574 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,19 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schulstad
Barcode: 5701205010270
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Soft bread rolls
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvedemel, vand, rosiner 12%, gær, fuldkornshvedemel 7%, sukker, rapsolie, sigtet rugmel, hvedegluten, salt tilsat jod, emulgator (vegetabilsk E471, vegetabilsk E472e), solsikkeolie, kardemomme, hvedemaltmel, enzymer (hvede), melbehandlingsmiddel (E300). Kan indeholde spor af mælk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Det Gode Solsikke Schulstad	294	9,7 g	43 g	8,5 g
Yoghurtboller Schulstad	249	9,5 g	43 g	3,2 g
4 white rolls Marks & Spencers	240	8,9 g	48,4 g	0,6 g
Volkoren bol JUMBO	233	12,4 g	36,9 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701205010270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.