Wie viele Kalorien hat Roasted Seaweed Snack?

100 g Roasted Seaweed Snack haben 447 kcal. Serving, 1 portion, 2.4 g (2,4 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,085 g in Serving, 1 portion, 2.4 g (2,4 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack enthält 50,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Seaweed Snack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (309 % DV), Magnesium (66 % DV), Kalium (38 % DV), Vitamin E (26 % DV) und Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Seaweed Snack?

100 g enthalten 11.014 mg Natrium, 479 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Seaweed Snack

Verpacktes Produkt Getränke Ho San

Roasted Seaweed Snack enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 2.4 g (2,4 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (477 kcal pro 100 g).

100 g liefern 309 % des Tageswerts für Iodin, 66 % des Tageswerts für Magnesium und 38 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

3,5 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

50,3 gFett

11kcal in Serving, 1 portion, 2.4 g (2,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	50,3 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11.014 mg	479 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	10,4 g	37 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	254 mg	20 %
Eisen L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	279 mg	66 %
Phosphor L	81,8 mg	7 %
Kalium L	1.791 mg	38 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	464 µg	309 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 24 g)
Ballaststoffe10,4 güber dem Median für Getränke (Median 9 g)
Fett50,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 35,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Natrium11.014 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 750 mg)
Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ho San
Barcode: 8809059294253
Portion laut Etikett: 1 portion (2.4 g)
Kategorie: Nori-Algen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

varech, huile de sésame, huile de maïs, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Морская капуста в кунжутном масле ВКУС & ПОЛЬЗА	447	3,9 g	12,2 g	42,5 g
Yaki Nori, varech pour sushi A+HoSam	454	1,3 g	2,5 g	0 g
Korean Seaweed Snack Original Premium	500	20 g	20 g	30 g
Seasoned Seaweed (Laver) with Green Tea WANG KOREA	500	25 g	0 g	50 g
Sea Salt Seaweed Snack ocean's halo	500	25 g	25 g	37,5 g
Galette Zen Attitude Algues Nori Figue Sésame Tiboom	519	14 g	32 g	35,3 g
Sushi Nori Wang	375	42,8 g	40,5 g	4,6 g
Furikake nori NIHON KAUSUI	525	23,9 g	25,8 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809059294253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.