Wie viele Kalorien hat Riz au Lait de Brebis?

100 g Riz au Lait de Brebis haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au Lait de Brebis?

Riz au Lait de Brebis enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au Lait de Brebis?

Riz au Lait de Brebis hat 19,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au Lait de Brebis?

Riz au Lait de Brebis enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au Lait de Brebis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au Lait de Brebis?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au Lait de Brebis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rians

Riz au Lait de Brebis enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

4,2 gProtein

19,7 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	15,6 mg	5 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,7 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	11,7 µg	1 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,094 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	71,5 mg	2 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	13,4 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,11 g)
Zucker12,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,4 g)
Fett4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rians
Barcode: 3184670006061
Kategorie: Vanille-Reispudding mit Geschmack
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait entier de brebis, eau, riz de Camargue (9,5%), sucre, arôme naturel de vanille de Madagascar (0,5%), graines de vanille épuisée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Reis Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz au lait Nestlé	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au lait vanille Nestlé	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au lait Vanille Nestlé La Laitière	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au Lait saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,4 g
Riz au lait Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,4 g
Riz au lait vanille La Laitière 8x115g offre découverte Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,4 g
Riz au Lait Saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,5 g
Riz au Lait Saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3184670006061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.