Risotto con Zafferano
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Riso della Sardegna
Risotto con Zafferano enthält 360 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36.034.375 % des Tageswerts für Vitamin D, 15.175.682 % des Tageswerts für Selen und 5.610.417 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 360 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,9 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,017 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 7.206.875 µg | 36.034.375 % |
| Vitamin E L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,001 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,004 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 0,26 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 113 mg | 9 % |
| Kalium L | 119 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,95 mg | 41 % |
| Selen L | 8.346.625 µg | 15.175.682 % |
| Iodin L | 8.415.625 µg | 5.610.417 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 73,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,053 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Riso della Sardegna
- Barcode
- 8001718002104
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
riz Carnaroli (95%), assaisonnement aux légumes (sel, fécule de pomme de terre, extrait de levure, maltodextrine de pomme de terre, légumes déshydratés en proportion variable: oignon, carotte, céleri, persil; huile ce tournesol, épices: gingembre, noix de muscade; arômes naturels), légumes déshydratés en proportion variable: oignon, ail, céleri, safran (0,01%), curcuma A consommer aprés cuisson. A conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001718002104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.