Rillettes Sardines Algues
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Phare d'Eckmuhl
Rillettes Sardines Algues enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 226 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.
100 g liefern 199 % des Tageswerts für Vitamin B12, 54 % des Tageswerts für Selen und 39 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 188 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Cholesterin L | 50,7 mg | 17 % |
| Natrium L | 390 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 33,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 7,6 µg | 38 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 4,8 µg | 199 % |
| Calcium L | 96 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 532 mg | 11 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 13 % |
| Selen L | 29,9 µg | 54 % |
| Iodin L | 40,4 µg | 27 % |
| Chlorid L | 897 mg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
- Zucker2,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
- Natrium390 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,087 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,59 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,86 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,27 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Phare d'Eckmuhl
- Barcode
- 3263670195019
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 120 g
- Kategorie
- Sardine-Rillettes
- Verpackung
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Box,canned,Cardboard,fr:couvercle-en-metal
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de sardines 60%, eau, crème*, huile de tournesol* désodorisée, oignon* 2,5%, lait* écrémé en poudre, algues*(spaghetti de mer)2 %, fibres de chanvre *, sel, jus de citron* concentré, blanc d'œufs *, épaississant : farine de graines de caroube, poivre *, *25% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de mollusques et crustacés. Certifié par FR-BIO-10
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmSonnenblumenölZwiebelnSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263670195019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.