Wie viele Kalorien hat Rillettes du mans?

100 g Rillettes du mans haben 363 kcal.

Ist Rillettes du mans proteinreich?

Rillettes du mans enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rillettes du mans?

Rillettes du mans hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rillettes du mans?

Rillettes du mans enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rillettes du mans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (53 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Selen (23 % DV), Kupfer (20 % DV) und Mangan (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rillettes du mans?

100 g enthalten 470 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rillettes du mans

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rostain

Rillettes du mans enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 408 kcal pro 100 g über 124 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	63,9 mg	21 %
Natrium L	470 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,61 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,81 µg	4 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	53 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,18 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,7 g)
Natrium470 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.919.250 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rostain
Barcode: 3507170903218
Menge: 120 g
Kategorie: Rillettes von Mans
Verpackung: pot,fresh
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*Viande de porc (80% origine France), *gras de porc (16% origine France), sel de Camargue, *échalote, *oignon, *ail, *poivre, *muscade. *Produits issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rillettes du Mans Carrefour	364	20 g	0 g	32 g
Rillettes du Mans Intermarché	368	17 g	0,5 g	33 g
Rillettes du mans 220g Monique ranou	368	20 g	0 g	32 g
Rillettes du Mans a l'ancienne vpf Prunier	369	18 g	0,5 g	33 g
Rillettes du Mans pur porc Monoprix	370	15 g	0,6 g	34 g
Rillettes du Mans Leader Price	373	14,5 g	0,1 g	34,8 g
Rillettes du Mans Maison Prunier	373	19 g	0,1 g	33 g
Rillette du Mans l’originale SARL JMSF	373	21 g	0,5 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3507170903218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.