Rillettes de Thon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Petit Navire
Rillettes de Thon enthält 260 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 752 Produkte liegt.
100 g liefern 107 % des Tageswerts für Selen, 95 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 41 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 260 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 20,4 mg | 7 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 159 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 0,82 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 4,7 µg | 23 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 8,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 2,3 µg | 95 % |
| Calcium L | 12,1 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 21,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 137 mg | 11 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 59,1 µg | 107 % |
| Iodin L | 33,8 µg | 23 % |
| Chlorid L | 578 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 0,8 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,2 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,65 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Petit Navire
- Barcode
- 3019080006304
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Fischzubereitungen
- Verpackung
- Box,canned,fr:alu-recyclable
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de thon (60 %), eau, huile de colza, arômes (contient : crustacés, antioxygène : acide ascorbique), sel, blanc d'œuf en poudre, protéines de lait, fibre de pommes de terre. Épaississants: carraghénanes, farines de graines de caroube.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3019080006304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.