Wie viele Kalorien hat Rice Stick Noodles?

100 g Rice Stick Noodles haben 313 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Stick Noodles?

Rice Stick Noodles enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Stick Noodles?

Rice Stick Noodles hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Stick Noodles?

Rice Stick Noodles enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice Stick Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (85 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Magnesium (22 % DV), Phosphor (20 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice Stick Noodles?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Stick Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ricefield

Rice Stick Noodles enthält 313 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

4 gProtein

74 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	93,7 mg	22 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	17,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,39 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	59,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ricefield
Barcode: 4316734074016
Menge: 200 g
Kategorie: Reisteigwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice flour 85%, water, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâtes à base de farine de riz Rông Vàng	320	2 g	74 g	0 g
Pad Thai Mr Rice	320	4 g	74 g	0 g
Mochi red bean Maison de Corée	323	1,2 g	76,7 g	1,3 g
Nouilles de riz en nids Wei Ming	301	6,4 g	73,7 g	2 g
Risoni de Guisantes Aldi	334	22 g	55 g	2,2 g
Pasta Multicereal con Quinoa Fusilli Wakas	292	6,4 g	65 g	5 g
Gâteau Riz En Tranche 400G Change Li Sheng	335	7 g	76,5 g	1,5 g
Gluten free elbows Barilla	339	7,1 g	78,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316734074016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.