Regular Cut French Fried Potatoes
Verpacktes Produkt Gemüse Great Value
Regular Cut French Fried Potatoes enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 13 pieces, 85 g (85 g) liefert etwa 132 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Iodin, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 155 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 333 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 28,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 34,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 345 mg | 7 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,071 mg | 3 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 50 µg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett4,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium333 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 155 kcal | 155 kcal |
| Protein | 2,4 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g | 25 g |
| Fett | 2,9 g | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,4 g |
| Zucker | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 259 mg | 333 mg |
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0078742430256
- Menge
- 32 oz
- Portion laut Etikett
- 13 pieces (85 g)
- Kategorie
- Gemüse
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
potatoes, sunflower oil, salt, dextrose, sodium acid pyrophosphate (stabilizer),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505400. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0078742430256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.