Recette a base de tomate et basilic
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cruscana
Recette a base de tomate et basilic enthält 183 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,3 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,065 g | 0,3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 29,4 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,6 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,3 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 45,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 445 mg | 9 % |
| Zink L | 0,078 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 1,3 µg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,065 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium29,4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,055 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 533 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cruscana
- Barcode
- 3253330151004
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Préparation pour apéritif à base de tomate et de basilic
- Verpackung
- Plastic,fresh,Tray
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates séchées, tomates concassées et concentré de tomate 42%, eau, huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, ail, sucre, basilic 0,7%, sel, épaississant : gomme xanthane, piment de cayenne, acidifiants : acide citrique, acide ascorbique, conservateur : sorbate de potassium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenOlivenölSonnenblumenölKnoblauchZuckerSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3253330151004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.