Wie viele Kalorien hat Queso semicurado sin lactosa?

100 g Queso semicurado sin lactosa haben 434 kcal.

Ist Queso semicurado sin lactosa proteinreich?

Queso semicurado sin lactosa enthält 24,8 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 22,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso semicurado sin lactosa?

Queso semicurado sin lactosa hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso semicurado sin lactosa?

Queso semicurado sin lactosa enthält 36,5 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso semicurado sin lactosa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (85 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso semicurado sin lactosa?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso semicurado sin lactosa

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Corte Inglés

Queso semicurado sin lactosa enthält 434 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 307 kcal pro 100 g über 100 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

24,8 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

36,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	36,5 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	25 g	125 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,8 g	50 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	0,044 mg	0,2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	89,7 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	128 µg	85 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 22,7 g)
Fett36,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,7 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Corte Inglés
Barcode: 8433329102421
Menge: 250 g
Kategorie: Laktosefreier Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche de vaca 30%, leche de oveja 30%, leche de cabra 30%, sal, fermentos lácticos, cuajo, estabilizante: cloruro cálcico y conservador: lisozima (derivado del huevo). Corteza no comestible (conservadores E 202, E 235, colorante E 172). Origen de la leche: España.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mon P'tit Creamy 125g marque Fromagerie Milleret	415	13 g	0,7 g	40 g
Lactose Free Farmers Tasty Cheese Bega	411	24,4 g	4 g	35,2 g
Lactose free cheese Dunnes Stores	402	25 g	0,5 g	33 g
Queso semicurado sin lactosa Eroski	402	25 g	0,8 g	33 g
Grana Padano Lovilio	398	33 g	0 g	29 g
Queso sin lactosa Monteverde	397	25 g	1 g	33 g
Ziegenkäse Alpenmark	388	25 g	0,1 g	32 g
Ziegen Käse Edeka	388	21,4 g	0 g	33,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8433329102421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.