Wie viele Kalorien hat Queso Blanco Cremoso?

100 g Queso Blanco Cremoso haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 175 kcal.

Ist Queso Blanco Cremoso proteinreich?

Queso Blanco Cremoso enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Blanco Cremoso?

Queso Blanco Cremoso hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,034 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Blanco Cremoso?

Queso Blanco Cremoso enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Blanco Cremoso?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (22 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Blanco Cremoso?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Blanco Cremoso

Verpacktes Produkt Milch und Eier Casa Grande de Xanceda

Queso Blanco Cremoso enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

10,5 gProtein

4 gKohlenhydrate

13 gFett

175kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,034 g	0,1 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	33,2 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,034 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett13 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,9 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	89 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Casa Grande de Xanceda
Barcode: 8437006245531
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Frischkäse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche ecológica pasteurizada, sal ecológica, lactosa ecológica, harina de semilla de algarroba ecológica y fermentos lácticos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ser kremowy z pieczarkami Hochland	175	11 g	5,7 g	12 g
Liberté Skyr Raspberry Liberté	175	17 g	4 g	13 g
Ziegenfrischkäse REWE Bio	175	11 g	4 g	13 g
Arla Buko Barbecue Arla	175	7,1 g	5,1 g	14 g
natur cream cheese Tesco	174	11 g	1 g	14 g
Philadelphia Light+ Philadelphia	174	8 g	4,6 g	13,7 g
Corn relish dip Coles	177	4 g	11,3 g	12,5 g
Jalapeño Arla BUKO	177	7,2 g	3,8 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437006245531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.