Quarkiger Genuss - Erdbeer
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gutes Land
Quarkiger Genuss - Erdbeer enthält 119 kcal pro 100 g.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Calcium und 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 119 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 52,1 mg | 17 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,79 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 11,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,2 g | 10 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 125 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,82 µg | 34 % |
| Calcium L | 375 mg | 29 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,075 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,048 mg | 2 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 20,5 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
- Ballaststoffe0,79 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Zucker11,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
- Fett5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,72 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 44,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gutes Land
- Barcode
- 4316268482349
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Frischkäse, Joghurt, 8,7% Erdbeeren, Zucker, 1,6% Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat, modifizierte Stärke, natürliches Aroma, färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat; Verdickungsmittel: Pektine; Säureregulator: Natriumcitrate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268482349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.