Wie viele Kalorien hat Puzzle surprise apéritif?

100 g Puzzle surprise apéritif haben 261 kcal.

Wie viel Protein hat Puzzle surprise apéritif?

Puzzle surprise apéritif enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puzzle surprise apéritif?

Puzzle surprise apéritif hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puzzle surprise apéritif?

Puzzle surprise apéritif enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puzzle surprise apéritif?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (50 % DV), Mangan (26 % DV), Vitamin E (19 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puzzle surprise apéritif?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puzzle surprise apéritif

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Picard

Puzzle surprise apéritif enthält 261 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

6,9 gProtein

26 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	50,4 mg	17 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	50,2 µg	6 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	37,6 mg	9 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	17,7 µg	12 %
Chlorid L	1 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,8 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7.221.225 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160894673
Menge: 260 g
Kategorie: Überraschendes Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ (GLUTEN), eau, crème fraîche épaisse (LAIT), purée de patate douce 6,8%, fromage frais 6,1% (contient LAIT), fromage blanc (contient LAIT), bloc de foie gras de canard 5,2% (foie gras de canard (origine: France*), eau, sel, Porto et/ou Armagnac, poivres, sucre, antioxydant ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), pois chiche cuit 5% (pois chiche, eau, sel). saumon fumé 4,2% (saumon** (POISSONS), sel), huile de tournesol, crème liquide (LAIT), AMANDE hachée 2,1%, avocat 2,1%, épinard cuit (épinard, eau, sel), tomate mi-séchée 1,4% (tomate semi-déshydratée 1,3%, huile de tournesol, sel, ail, marjolaine, origan, persil), sucre, levure, purée de SÉSAME blanc 0,9%, chou rouge 0,9%, oignon rouge 0,9%, LAIT écrémé en poudre, spécialité de citron jaune broyé 0,6% (citron jaune, jus de citron jaune, sucre), sel, GLUTEN de BLE, ciboulette miel 0,3%, beurre (LAIT), concentré de betterave, persil, emmental français râpé (contient LAIT) 0,3%, jus de citron concentré 0,2%, OEUF entier de poule élevée en plein air (liquide. pasteurisé) 0,2%, vinaigre d'alcool 0,2%, amidon de riz, concentré de carotte orange, graine de courge 0,1%, farine de fève, ail, graine de millet 0,1%, sucre de canne roux, concentré de carotte et d'hibiscus, aneth 0,06%, fibre d'agrumes, basilic, acidifiant: acide citrique, graine de cranberry (canneberge) séchée 0,04%, épices, curcuma, graine de quinoa rouge 0,03%, farine de BLE (GLUTEN) malté, paprika, poivre, antioxydants (acide ascorbique, alpha-tocophérol), baie rose 0,01% Peut contenir des traces de: crustacés, soja, arachide, autres fruits à coque, céleri, moutarde, lupin mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Rahm Kichererbsen Sonnenblumenöl Mandel Tomaten Zucker Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain surprise des régions Tipiak	262	9,4 g	23 g	14 g
Miche Surprise Pains suédois Saumon Fumé Thiriet	262	11 g	33 g	11 g
Pain Surprise - 36 Mini Sandwichs Franprix	260	8 g	28 g	12,4 g
Surprise de Noël Tipiak	263	8,5 g	19 g	17 g
Pain surprise sur son 31 Thiriet	264	8,8 g	23 g	15 g
Pain surprise au pain polaire Saveurs U	266	11 g	32 g	9,9 g
Pains surprises Recettes de la mer Côté Table	266	8,9 g	36 g	9,1 g
Pain surprise chaud Entremont	256	11 g	37 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160894673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.