Wie viele Kalorien hat Puten Cevapcici, gewürzt?

100 g Puten Cevapcici, gewürzt haben 151 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 76 kcal.

Ist Puten Cevapcici, gewürzt proteinreich?

Puten Cevapcici, gewürzt enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puten Cevapcici, gewürzt?

Puten Cevapcici, gewürzt hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puten Cevapcici, gewürzt?

Puten Cevapcici, gewürzt enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puten Cevapcici, gewürzt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (32 % DV), Iodin (21 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puten Cevapcici, gewürzt?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puten Cevapcici, gewürzt

Verpacktes Produkt Fleisch BBQ

Puten Cevapcici, gewürzt enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B6, 21 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

18 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

8,5 gFett

76kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	63,5 mg	21 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,16 g	0,3 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	23,3 mg	6 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,017 µg	0 %
Iodin L	31,9 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett8,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,068 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BBQ
Barcode: 2009010067520
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Zubereitungen von frischem, gemahlenem Fleisch
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Putenfleisch 97%, Speisesalz, Gewürze (Zwiebel, Chil, Knoblauch, Pfefferschwarz, Cumin), Kräuter (Petersilie, Oregano, Thymian), Traubenzucker, Gewürzextrakte (Paprika, Pfeffer, Cumin, Muskatnuss, Zitrone), Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Natriumascorbat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Putens Hackfleisch Meine Metzgerei	150	17 g	0,7 g	9,8 g
Hamburguesa de Pavo Ruas Nobles y Derivados S.L.	150	9,8 g	1 g	11,8 g
Burger meat pollo-pavo Lidl	147	16,7 g	2,5 g	7,2 g
Preparado de Carne Porco PCarnes	146	17,9 g	2,7 g	7,1 g
Macinato Magro Di Bovino Adulto BOVINO ITALIANO	146	21,2 g	0 g	6,8 g
Carne Picada De Vacuno frimancha	163	14,4 g	0,5 g	11,5 g
Hackfleisch light MIGROS	163	20 g	0,5 g	9 g
Carne mixta Roler	167	15 g	1,2 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2009010067520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.