Wie viele Kalorien hat Purée de pruneaux?

100 g Purée de pruneaux haben 125 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de pruneaux?

Purée de pruneaux enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de pruneaux?

Purée de pruneaux hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de pruneaux?

Purée de pruneaux enthält 0,21 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de pruneaux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV), Selen (13 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de pruneaux?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de pruneaux

Verpacktes Produkt Getränke Fleurance Nature

Purée de pruneaux enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (132 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 13 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

1,2 gProtein

29 gKohlenhydrate

0,21 gFett

125kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	0,21 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	47,9 mg	4 %
Kalium L	442 mg	9 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	0,58 µg	0,4 %
Chlorid L	14,5 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett0,21 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,036 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,036 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleurance Nature
Barcode: 3700211161015
Menge: 295 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pflaumenmuse
Verpackung: fr:pot-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pruneaux* 73%, eau 27%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulpe De Pruneaux Lou prunel	125	0,8 g	28 g	0 g
Pulpe de Pruneaux d’Agen Biologique Lou Prunel	125	0,8 g	28 g	0 g
Puree de pruneaux Ethiquable	130	1,3 g	30 g	0,3 g
Puree de pruneaux Biocoop	132	1,2 g	29 g	0,2 g
Preparation De Fruit Pruneau Saveurs attitudes	132	1,2 g	29 g	0,2 g
Purée de pruneaux La Vie Claire	143	0,4 g	35 g	0,1 g
Purée de pruneaux Maison Guinguet	149	1,2 g	38,1 g	0,2 g
Purée de pruneaux Biolo'klock	161	1,3 g	36,4 g	0,25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700211161015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.