Wie viele Kalorien hat Purée de petit pois?

100 g Purée de petit pois haben 59 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de petit pois?

Purée de petit pois enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de petit pois?

Purée de petit pois hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de petit pois?

Purée de petit pois enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de petit pois?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (46 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Mangan (17 % DV), Kupfer (16 % DV) und Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de petit pois?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de petit pois

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Purée de petit pois enthält 59 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin C, 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

5,3 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	41,5 mg	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,5 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	30,5 mg	7 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	0,15 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 272 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	449 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160509195
Menge: 600 g
Kategorie: Pürees
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Petit pois (France) issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron Créaline	70	2,6 g	6,1 g	3 g
Purée bio patates douces et carottes Soy	80	4,3 g	4,8 g	4,4 g
Potato cup Davert	83	1,7 g	16 g	0,7 g
Ecrasé de pomme de terre vitelotte Créaline	85	2,3 g	13 g	2,2 g
Purée de marrons Les Comtes de Provence	92	1,6 g	19 g	1,1 g
Topinambour à la noix de muscade Lucien Georgelin	95	1,8 g	8,9 g	6,3 g
Jambon Purée Fleury Michon	99	7,2 g	9,1 g	3,6 g
Pure Delhaize	106	4,3 g	3 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160509195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.