Wie viele Kalorien hat Purée de carottes?

100 g Purée de carottes haben 61 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de carottes?

Purée de carottes enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de carottes?

Purée de carottes hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de carottes?

Purée de carottes enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de carottes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (17 % DV) und Folat (B9) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de carottes?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de carottes

Verpacktes Produkt Gemüse Créaline

Purée de carottes enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

0,9 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

4,3 gFett

122kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	10,4 mg	3 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	32,2 µg	4 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	53 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,044 µg	2 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	31,2 mg	2 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	9,7 µg	6 %
Chlorid L	62,2 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,4 g)
Fett4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Natrium296 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,91 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,096 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,068 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.847 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Créaline
Barcode: 3422440006416
Menge: 400 g e (200 g * 2)
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Karottenpüree
Verpackung: Plastic,bag,Cardboard,protective gas,fr:barquette-individuelle,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carotte 83 %, pommes de terre, lait demi-écrémé 10 %, beurre 5 % (lait), amidon de maïs, sel, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de carotte au cumin Monoprix	61	2,2 g	5,1 g	3 g
Purée de carotte Crealine	61	0,9 g	3,4 g	4,3 g
Mashed carrot & parsnip Tasty Meals & More	62	1 g	9,4 g	1,9 g
Purée de carottes Sains et Saufs	64	0,9 g	6,8 g	3,2 g
Purée de carottes violettes et jaunes Picard	57	1,1 g	7,4 g	2 g
Purrée de carotte Paso	66	3,3 g	4,8 g	3,3 g
Purée de Pomme de terre et carottes Auchan	66	1 g	3,6 g	4,9 g
Mashed carrot & parsnip Tasty	56	0,9 g	4,4 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3422440006416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.