Wie viele Kalorien hat Purée de Carottes?

100 g Purée de Carottes haben 46 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de Carottes?

Purée de Carottes enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de Carottes?

Purée de Carottes hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de Carottes?

Purée de Carottes enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de Carottes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Folat (B9) (13 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de Carottes?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de Carottes

Verpacktes Produkt Gemüse Casino

Purée de Carottes enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

0,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1,9 gFett

91kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,5 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	305 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	16,5 µg	2 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	27,7 mg	2 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	23,1 mg	2 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	15,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Natrium305 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.889 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222473268986
Menge: 400 g (2 * 200 g e)
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Karottenpüree
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carottes 83 % - eau - _crème_ fraîche 3 % - _beurre_ - amidon de riz - sel - muscade - poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de Carottes Crème fraîche Carrefour	45	0,9 g	4,7 g	1,9 g
Purée de carottes jaunes au lait de coco Thiriet	44	1 g	5,2 g	1,6 g
Purée 2 carottes cuisinée Carottes, carottes jaunes, pommes de terre Casino	44	0,9 g	5,4 g	1,4 g
Purée de carottes La Tablée du Potager	42	1 g	5,5 g	1,3 g
Purée de Carottes Leader Price	41	0 g	4 g	1,7 g
Purée De Carottes Cuisinée Cora	41	1,1 g	4,9 g	1,1 g
Purée de carottes cuisinée Auchan	40	1,1 g	3,7 g	1,6 g
Organic mamia Aldi	52	0,5 g	10 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222473268986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.