Wie viele Kalorien hat Pure Dark 100% Cacao?

100 g Pure Dark 100% Cacao haben 620 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 310 kcal.

Ist Pure Dark 100% Cacao proteinreich?

Pure Dark 100% Cacao enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pure Dark 100% Cacao?

Pure Dark 100% Cacao hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pure Dark 100% Cacao?

Pure Dark 100% Cacao enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 34 g gesättigt (170 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pure Dark 100% Cacao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (89 % DV), Kupfer (72 % DV), Mangan (30 % DV), Magnesium (20 % DV) und Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pure Dark 100% Cacao?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pure Dark 100% Cacao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Pure Dark 100% Cacao enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 560 kcal pro 100 g über 5.457 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Eisen, 72 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pro 100 g

14 gProtein

28 gKohlenhydrate

54 gFett

310kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	620 kcal
Fett gesamt L	54 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	34 g	170 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,042 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	16 mg	89 %
Magnesium L	83,3 mg	20 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	800 mg	17 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,65 mg	72 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	1,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett54 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium20 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,58 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,42 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 0743434012576
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cocoa mass, Cocoa butter, Cocoa powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dominican Republic Dark Chocolate Morrisons the Best	620	8,5 g	26,5 g	50,5 g
Extra dunkle bio schokolade Spar	620	14 g	11 g	54 g
Organic Extra Dark Chocolate Waterbridge	620	8 g	30 g	52 g
chocolat noir 100% cacao Lindt	620	14 g	28 g	54 g
Ecuador madagascar noir 98% Ethiquable	620	14 g	13 g	54 g
Chacao Chacao	620	11,5 g	20,5 g	52 g
Chocolate negro cacao de ecuador ecológico ETHIQUABLE	620	14 g	13 g	54 g
Cacao 85% dark chocolate bar HEB	620	10 g	34 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0743434012576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PURE DARK 100% CACAO". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.