Pulpe de tomate de Marmande
Verpacktes Produkt Gemüse Lucien Georgelin
Pulpe de tomate de Marmande enthält 28 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (26 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.036.667 % des Tageswerts für Iodin, 84.267 % des Tageswerts für Zink und 18 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 28 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 10,4 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,059 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 30,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 20,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 9.269 mg | 84.267 % |
| Kupfer L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 1.555.000 µg | 1.036.667 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium240 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser92,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,21 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.970 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 92,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lucien Georgelin
- Barcode
- 3330720537607
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Tomatenpulpe
- Verpackung
- fr:bocal-verre,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pulpe de tomate de Marmande?
100 g Pulpe de tomate de Marmande haben 28 kcal.
Wie viel Protein hat Pulpe de tomate de Marmande?
Pulpe de tomate de Marmande enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pulpe de tomate de Marmande?
Pulpe de tomate de Marmande hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pulpe de tomate de Marmande?
Pulpe de tomate de Marmande enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pulpe de tomate de Marmande?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.036.667 % DV), Zink (84.267 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pulpe de tomate de Marmande?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3330720537607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.